Jak řešit konflikty

Napsal(a)

v rubrice

Hledáte návod jak řešit konflikty? Tento článek vám přinese  inspiraci a nové nápady. Naučte se najít řešení, které bude vyhovovat oběma stranám. Konflikty mají i pozitivní aspekty, mohou posílit vztahy mezi lidmi, kteří musí spolupracovat v budoucnu, jako například rodiče nebo kolegové na pracovišti.

Hledejte příčinu

Začněte tím se bude snažit porozumět tomu, proč a jak konflikt vznikl. Zvažte různé perspektivy a zjistěte, co způsobilo napětí mezi vámi a druhou stranou.

Například neshody mezi dvěma kolegy, kterou vyvolaly dva pohledy na vedení stejného projektu.

Komunikujte efektivně

Vzájemnou komunikací můžete nalézt řešení konfliktu. I když to pro vás nebude snadné, je důležité, aby obě strany komunikovaly. 

Pokud řešíte napjatý rodinný rozpočet nebo spor ve firmě, ujistěte se, že máte dostatek času a klidné místo pro rozhovor.

Pochopte pocity 

Je důležité, abyste navzájem pochopili, jaké jsou pocity obou stran a to i v momentech když spolu nesouhlasíte. 

Když se rodiče nemohou dohodnout, jaké vzdělání by bylo pro jejich dítě nejlepší, mohou se snažit pochopit, jak se každý z nich cítí a jaké jsou jejich obavy.

Ujasněte si potřeby

Konflikt nejčastěji vyřešíte tak, že obě strany pochopí vzájemné potřeby a tím najdou společnou cestu. Snažte se najít potřeby, které jsou společné oběma stranám. 

Přátelé například plánují společně strávený víkend a nemohou se shodnout. Dají tedy prostor více alternativám a proberou svoje potřeby a očekávání tak, aby byli všichni spokojeni. 

Uzavřete dohodu

Po nalezení oboustranně přijatelného řešení, uzavřete dohodu. Také se ujistěte, že dohodě obě strany rozumí a souhlasí s ní. 

Pokud zůstaneme u plánování víkendu, mohou se přátelé dohodnout, že tentokrát pojedou na hory a příště zase k vodě.

Jistota spolupráce

Poslední krok je zajistit, aby byla dohoda dodržena. Ujistěte se, že obě strany jsou schopny plnit obsah dohody. Pokud dohoda nefunguje, přenastavte společně podmínky.

Sousedé se například mohou dohodnout na úklidu společných prostor v domě a poté postupují podle stanoveného rozpisu, který si společně odsouhlasili.

Společná budoucnost

Posilujte vzájemné vztahy s druhou stranou a to i po konfliktu. Ukážete tím, že jste schopni spolupracovat a také utužujete vzájemnou důvěru. 

Partneři po rozvodu se budou pravidelně informovat o prospěchu jejich dítěte. Kolegové budou dále spolupracovat na dalších projektech.